Эхэндээ фейжоаг ландшафтын зураг төсөлд ашиглаж байсан бөгөөд цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдийг мөнх ногоон цэцэглэдэг бут сөөгөөр чимэглэж байжээ. Өнөөдөр энэ гайхалтай амттай жимс бүхий чамин ургамал.
Фейжоа нь амт чанараараа бус ашиг тусынх нь ачаар алдартай болж байна. Гайхамшигтай баримтуудын түүвэр нь танд энэ халуун орны жимсийг шинэ харах боломжийг олгоно.
ОХУ-д ургадаг фейжоа гэж юу вэ?
Ангиллын дагуу тэд мирт ургамлын гэр бүлд багтдаг. Бутны өндөр нь 3 метр хүрдэг. Цэцэглэлтийн үеэр ялангуяа үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Feijoa нь цагаан ягаан толботой тод хүрэн улаан баг цэцэгтэй цэцэглэдэг.
Навч нь өтгөн, хар ногоон өнгөтэй. Жимс нь гаднаа боловсорч гүйцээгүй хушгатай төстэй. Жимсний дотор тал нь шүүслэг целлюлоз юм. Энэ нь амттай гүзээлзгэнэтэй чихэрлэг ба киви astringency.
Бутны гайхалтай шинж чанарууд нь түүнийг мөнх ногоон болгодог. Ургамал -14 ° С хүртэл хярууг тэсвэрлэдэг. Ургац нь удаан хугацаанд муудахгүй байх чадвартай. Сайн тээвэрлэсэн.
Мэдээлэл хангалтгүй байсны улмаас хилийн чанад дахь жимсийг манай улсад төдийлөн ашигладаггүй байв. Фейжоаг мэддэг хүмүүс жимсийг түүхийгээр нь идэх, чанамал, хадгалалт хийх... Фейжоаг зах зээл, томоохон супермаркетуудаас худалдаж авах боломжтой.
Үржүүлэгчдийн хүчин чармайлтын ачаар халуун орны ургамал ОХУ-д өргөн тархсан - Крым, Краснодар, Гүрж, Азербайжан, Украин.
Өсөн нэмэгдэж буй нөхцлөөс хамааран жижиг, дунд, том жимс байдаг... Жимсийг бүхэлд нь идэх эсвэл целлюлозыг халбагаар хусах.
Түүний найрлагаас шалтгаалан халуун орны ургацыг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Жимсний эмийн шинж чанарыг суларсан организмд витамин дутагдах үед онцгой үнэлдэг.
Фейжоаг хэрхэн сонгох вэ:
Жимсний ашиг тус, жимс, навчны ашигтай, эмчилгээний шинж чанар
Фейжоагийн химийн найрлага нь түүний ашиг тусыг харуулж байна. Энэхүү жимсийг зүй ёсоор нь "халуун орны гайхамшиг" төдийгүй олон асуудлыг шийдвэрлэх эм гэж нэрлэж болно.
Жимс нь Европчуудын дунд нэр хүндтэй болсон тэд иодын өндөр концентрацийг олсон.
Фейжоаг ваараар тариалах нь иодын баялаг агууламжийг баталгаажуулдаггүй бөгөөд зөвхөн далайн эрэг дээр ургадаг жимснүүдэд их байдаг. Ашиг тус:
- feijoa нь шим тэжээлийн өндөр агууламж, C, P, B витамин агуулдаг;
- эфирийн тос нь үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй жимсэнд агуулагддаг;
- Фейжоагийн ханд, тосыг арьсны өвчин судлал, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэдэг.
- төмөр, цайр, манган, зэс, органик иодын нэгдэл агуулсан байх;
- үнэ цэнийн хувьд жимс нь иод агуулсан далайн хоолтой тэнцдэг;
- эфирийн тос нь залуужихыг дэмждэг;
- жүүс ба целлюлоз нь rosacea-тай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд маск хэрэглэсний дараа нүүрэн дээрх хялгасан тор алга болдог;
- сэтгэл гутралын эмгэгийн үед жимсний үрийг ашигладаг;
- Бие махбодод хэрэгтэй цай навчнаас бэлтгэдэг.
Тэргүүлэх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд илүүдэл жинтэй холбоотой асуудалтай хүмүүсийн хоолонд жимс нэмж өгөхийг зөвлөж байна. Тэд шийдвэрээ бага илчлэг, үнэ цэнэтэй найрлага, өөх тосны дутагдал зэргээр зөвтгөдөг.
Калорийн агууламж нь 100 грамм бүтээгдэхүүнд ердөө 49-50 ккал байдаг.
Фейжоагийн амт чанар нь санамсаргүй байдлаар тохиолддоггүй бөгөөд энэ нь антиоксидант агууламжтай холбоотой байдаг. Эдгээр нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.
Эндокринологчид үүнийг зөвшөөрөв халуун орны жимс нь бамбай булчирхайд шаардлагатай байдаг.
Тогтмол хэрэглээтэй бол холестерины түвшинг бууруулдаг тул цусны найрлага сайжирдаг. Арьсан дахь фенолын нэгдлүүдийн агууламжаас шалтгаалан хоол боловсруулах эрхтэн дэхь бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлдэг.
Фейжоагийн эрчүүдэд үзүүлэх ач тус нь үнэлж баршгүй юм. Урологчид түрүү булчирхайтай холбоотой асуудалд ашиглахыг зөвлөж байна.
Гайхамшигтай жимсний ачаар эмэгтэйчүүд өөрсдийн галбир, залуу насаа хадгалах боломжтой болно. Feijoa чихэр орлуулснаар та нэмэлт фунт хасах боломжтой.
Чухал: 100 грамм фейжоа нь бие махбодид хурдан уусдаг 0.5 мг иодын нэгдлийг эзэлдэг.
Feijoa жимс яагаад ашигтай байдаг вэ?
Ашиглалтын хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд
Боловсорсон фейжоа нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч боловсорч гүйцээгүй жимс нь хоол боловсруулах системд сөргөөр нөлөөлдөг... Тэдгээр нь хордлого үүсгэдэг.
Хэрэв боловсорч гүйцээгүй жимс худалдаж авбал өрөөний температурт боловсорч гүйцээд тавих нь дээр.
Халуун орны ургамал эсрэг заалттай байдаг.
- шууд эсрэг заалт - биеийн илүүдэл иодтой;
- чихрийн шижин өвчний үед болгоомжтой хэрэглэх;
- сүүтэй холихыг зөвлөдөггүй (гэдэс ходоодонд хүргэж болзошгүй);
- шингэц муутай тул та нэг нас хүрээгүй хүүхдэд фейжоа өгөх ёсгүй;
- жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэх.
Их хэмжээний идсэн жимс нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул мэдрэлийн цочромтгой байдал, түгшүүр үүсгэдэг.
Хилийн чанад дахь жимс жимсгэнэ нь харшлын урвал үүсгэхэд хувь нэмрээ оруулж болохыг битгий мартаарай. Жимс жимсийг хэсэг хэсгээр нь судалж эхэл.
Чухал мэдээлэл: үр дагавраас зайлсхийх, Фейжоаг хүүхдүүдэд эмчлэхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Жирэмсэн ба хөхүүл үед хэрэглэх
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн баялаг байгалийн гаралтай тэжээлийн эх үүсвэрийг болгоомжтой хэрэглэхийг зөвлөж байна. Илүүдэл иодын улмаас гаж нөлөө үзүүлэхгүй байхын тулд тэдгээрийн хэрэглээг хэтрүүлж болохгүй.
Мэргэжилтнүүд чамин жимсний талаар хоёр хуваагджээ. зарим нь тэднийг жирэмсний үед зөвлөж байхад зарим нь эрсдэлтэй холбодог... Бүх зүйлийг хэзээ зогсоохоо мэдэх хэрэгтэй.
Фейжоа нь жирэмсний 12 дахь долоо хоногт маш их хэрэгтэй байдаг бөгөөд энэ хугацаанд хүүхдийн бамбай булчирхай үүсдэг.
Хэрэв та жимсийг анх удаа туршиж үзвэл жирэмсэн бие хэрхэн биеэ авч явахыг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Үүнтэй ижил зүйлийг хөхөөр хооллоход хэлж болно. Хэрэв эргэлзэж байвал энэ нь дээр эмчтэй зөвлөлдөж, биеийн хариу үйлдлийг хянах.
Хоолны болон гоо сайхны жор
Танилцуулсан материалын доорхи сэдэв нь чамин жимсний жоруудад зориулагдсан болно. Саатал, мусс, вазелиныг эдгээрээс хийдэг. Эдгээр жоруудын түгээмэл байдал нь пектиний баялаг агууламжтай холбоотой юм.
Эмчилгээний хувьд ашигтай декоциний бэлдэж, зөгийн бал, самараар нунтаглана... Энэ нь салатанд амт оруулагч бодис болдог. Нүүрний маск хийх.
Элсэн чихэрээр үрж жижиглэсэн жимс
Хувь хэмжээ: 1 кг фейжоагийн хувьд 1 кг элсэн чихэр авна. Боловсорсон жимс ав. Тэднийг сайтар угааж, алчуур дээр хатаана.
Хутгаар нилээд цавчих, элсэн чихэр нэмнэ. Модон хусуураар үрж цэвэрлээрэй. Хөргөгчинд хадгална. Шаардлагатай бол өргөдөл гаргана. Чихэр жимс нь дархлааг хамгаалахад маш сайн нөлөөтэй.
Өвлийн улиралд хоол хийхгүйгээр Feijoa чанамал:
Хоолны салат
Хувь хэмжээ: 5 жимсний хувьд цөөн тооны хушга, 1 чанасан манжин ав. Feijoa ба нишингэ тууз болгон хайчилж ав. Самараа зууханд бага зэрэг хатаагаад бутална. Чидун жимсний тосоор салатаа амтлаарай.
Амтыг нь сайжруулахын тулд халуун ногоо, ургамал эсвэл сармис нэмнэ. Хялбар салат хийх нь жингээ хасахад тусална.
Баяжуулсан коктейль
Хувь хэмжээ: 4 фейжоа, киви, алим, шанцай, 150 мл тослоггүй kefir эсвэл тараг. Холимог саванд чамин жимс, киви, алимыг байрлуул. Бүх урьдчилан угаах, хальслах, тайрах.
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хийнэ, шанцай шанцай нэмнэ. Гөлгөр болтол хутгагчаар нунтаглана. Баяжуулсан коктейль бол өглөөний хоолны оронд өдрийн төгс эхлэл юм.
Зөгийн балтай Feijoa
Хувь хэмжээ: 1: 1 харьцаатай фейжоатай зөгийн бал. Боловсорсон жимсний целлюлозыг зөгийн балаар нунтаглаж, ариутгасан лонхтой болгоно. Таг эсвэл цаасаар хучих. Хүйтэн байгаарай.
Өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 tbsp хэрэглээрэй. халбага. Энэхүү найрлага нь өвчний улмаас хурдан эдгэрэх боломжийг олгодог. Гаднах хэсгийг хөлдөөх эсвэл хатааж болно.
Мелисса компот
Хувь хэмжээ: 1 шил элсэн чихрийн хувьд 180 гр. feijoa, нимбэгний гаварны мөчир. Жимсээ угааж, шүдний тусламжтайгаар хатгаарай. Усаар хучиж, элсэн чихэр нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авч зууханд галыг багасгана. 3-5 минут буцалгана.
Галаас аваад шүүнэ, нимбэгний бальзам нэмнэ. Шилэн саванд хийнэ. Хөргөгчний дотор хадгална. Хөргөсөн ундаа - мэдрэлийн системийг зөөлрүүлж, тайвшруулдаг.
Навчтай цай
Пропорциональ хэмжээ: 1 tsp. 250-300 мл буцалж буй усны хуурай навч. Навчнууд хэсэгчилсэн сүүдэрт хатсан. Цайны навчны нөхцөлд цэвэр агаарт эсвэл хуурай, агааржуулалттай газар исгэж ууна.
Ердийн цай шиг исгэж, та элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж болно. Цай нь маш ер бусын амттай бөгөөд бага зэрэг амтлаг амт оруулдаг.
Нимбэгний целлюлозын чанамал
Хувь хэмжээ: 1 кг боловсорсон жимсний хувьд 1 кг элсэн чихэр, хагас нимбэг хэрэгтэй. Фейжоаг угааж, шүдний тусламжтайгаар хатга. Элсэн чихэр, 200 мл уснаас сироп буцалгана. Жимсийг нь дээр нь асга.
Буцалсны дараа 5 минутын турш чанамалаа бүрэн хөргөөд 3 үе шаттайгаар чанаж болгоно. Эцсийн шатанд нимбэгний шаантаг нэмнэ.
Цэвэр, хуурай лонхтой сав баглаа боодол. Үйсэн ба хүйтэн. Амьсгалын замын өвчний үед дархлаа нэмэгдүүлэхэд чанамал тусална.
Нүүрний маск
Хувь хэмжээ: 2 ширхэг. feijoa, нэг өндөгний шар, 5 гр. зөгийн бал, 5 мл. оливын тос. Найрлагыг нь цохино, усан ваннд бага зэрэг халаана. Маскийн температур 36-37 градус байх ёстой.
Цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэнэ. Хагас цагийн турш тэсвэрлэ. Угаах Витамин найрлага нь арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, чангална. Rosacea-д хэрэглэж болно.
Ялангуяа том, бохирдсон хотуудад иодын байгалийн эх үүсвэрийг ашиглах нь чухал юм.
Фейжоагийн ашиг тусын талаархи материал нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст сонирхолтой байх болно. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зөвлөмжийг ашиглан та эрүүл мэндээ удаан хугацаанд хадгалж чадна!