Манай гариг дээр хүмүүс сармисыг мэддэггүй нэг ч булан байдаггүй. Энэхүү сонгины ургамал нь өвөрмөц амт, онцгой үнэртэй. Энэ үнэрээс болоод түүнд заримдаа дургүй байдаг. Ихэнх хүмүүс энэ ногооны ач тус нь хүний биед тустай гэдэгт итгэлтэй байдаг.Учир нь энэ нь хүний биед сайнаар нөлөөлж, олон тооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, даван туулахад тусалдаг 400 гаруй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Гэхдээ түүний хор хөнөөлийн талаар хүн бүр мэддэггүй.
Хүнсний ногооны найрлага, шинж чанар, хүний биед үзүүлэх нөлөө
Сармис нь хоолонд сайнаар нөлөөлдөг энэ нь маш их хэмжээний эрдэс, витамин агуулдаг.
Селен, цайр, фосфор, манган, төмөр, зэс - энэ нь түүний найрлага дахь ашигт малтмалын бүрэн жагсаалт биш юм. Фосфор ба селений хамгийн тод агууламжтай.
Селен бие махбодийн нөхөн сэргээх, бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлдөг. Үүний үр нөлөөгөөр арьс хурдан сэргэж, үс, хумс ургадаг. Түүнчлэн, энэ бодис нь бие махбодоос хүнд хортой бодисыг зайлуулахад тусалдаг.
Ургамлын навч толгойноос илүү ашигтай витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Тэд ялангуяа аскорбины хүчилээр баялаг байдаг.
Фосфоргүй бол хүн сайн шүд, бат бөх ясаар сайрхаж чадахгүй.
Фосфорын нөлөөлөл сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулах, зүрхний булчин, мэдрэлийн системийг хэвийн болгох. Үүнгүйгээр зөв метаболизм баталгаажихгүй.
Хүнсний ногооны витамины найрлага нь маш их баялаг: А, Е, С, витамин К, В бүлгийн витаминууд, B 12, тиамин, фолат, ниацин, рибофлавинаас бусад.
Бусад ногоогоор олох боломжгүй юм тиамин зэрэг үнэт бодис (витамин В1)... Энэ нь тархийг хөгшрөлтөөс хамгаалж, ой тогтоолт, эрч хүчийг хадгалж, бие махбодийн дархлаа ба мэдрэлийн системийн ажилд төгс нөлөөлдөг.
Энэхүү өвслөг ногоо нь эслэг, өөх тос агуулдаггүй. Жижиг толгой нь ердөө 15 калори илчлэг байдаг, 2 грамм ногооны уураг, натри, 3 грамм нүүрс ус.
“Эрүүл амьдарцгаая!” Нэвтрүүлэг нь сармисны талаар танд ярих болно.
Ашигтай чанар нь юу вэ, ашигтай шинж чанарууд нь юу вэ
Египетчүүд ургамлын ашигтай шинж чанарын талаар хамгийн түрүүнд ярьсан. МЭӨ 3700 оны үед тэд булшинд сармис дүрсэлсэн барималууд үлдээжээ.
Сармисын хүний эрүүл мэндэд тустай шинж чанарыг МЭӨ олон зууны туршид ашиглаж ирсэн. Манай өвөг дээдэс ханиад хүрэхгүй, гэр бүлээ хорт хавдраас хамгаалахын тулд өвлийн улиралд сонгино нөөцөлж байсан.
Сармис дээр үндэслэсэн эртний Түвдийн эмийн найрлага, 2.5 мянга гаруй жилийн настай байдаг.
Орчин үеийн анагаах ухаан нь эртний мэргэн ухаанд итгэдэггүй тул тусгай судалгаанууд хийгдсэн бөгөөд тэдгээрийн зорилго нь хүнсний ногооны ашиг тус юу болох, ургамлын шим тэжээл нь биед ямар ач тустай болохыг олж мэдэх явдал байв.
Судалгаагаар нотлогдсон дараахь өвчнийг эмчлэхэд хүнсний ногооны эерэг нөлөө:
- шимэгч хорхойтой бие махбодийн халдвар;
- витамины дутагдал;
- вирус ба бактерийн халдвар;
- зүрх судасны тогтолцооны өвчин;
- гипертоник өвчин;
- биеийн хамгаалалтын функцтэй холбоотой асуудлууд;
- онкологийн өвчин;
- бэлгийн сулрал;
- венийн судасны бөглөрөл, тромбофлебит;
- үе мөчний өвчин.
Өвчний жагсаалтыг үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлж болно. Үүний зэрэгцээ, хүнсний ногооны өдөр тутмын хэрэглээ нь арьс, үсний ерөнхий байдлыг сайжруулж, бие махбодийн халдварт өвчин, ханиадны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.
Америкийн судлаачид үүнийг нотолж байнасармисын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны судасны ажлын хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Үүний ачаар цусны даралт буурч, тархи ба бүх эрхтэн хүчилтөрөгчөөр ханасан болно.
"Доктор Би ..." нэвтрүүлэг нь сармисыг эмчилгээний зориулалтаар хэрхэн ашиглах талаар танд ярих болно.
Яагаад, хэнд хориотой вэ: хор хөнөөл ба эсрэг заалт
Аливаа сайн "эм" шиг сармис хэрэглэх хязгаарлалттай байдаг, зарим өвчний улмаас энэ нь хүнд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Яагаад?
Та дараахь зүйлийг хүмүүст ашиглаж чадахгүй.
- ходоод гэдэсний замын өвчин (цочмог эсвэл архаг үе шатанд гастрит, шархлаа болон бусад өвчин);
- нойр булчирхайн үрэвсэл;
- цус багадалт;
- давсагны өвчин;
- hemorrhoids;
- бүтээгдэхүүний харшлын урвал.
Ургамлын хумс нь хортой байдаг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй - сульфанил-гидроксил ион бөгөөд энэ нь толгойны хүчтэй өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд биеийн урвалыг удаашруулдаг.
Гэхдээ хэрэв та үүнийг их хэмжээгээр хэрэглэвэл энэ нь тохиолддог. Сульфанил нь ходоодны ханыг цочроодог.
Ромчууд олон зууны өмнө сармисыг "үнэртэй сарнай" гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд зөвхөн ядуучууд л ийм үнэртэй байдаг гэж тэд үздэг байжээ.
Ихэнх тохиолдолд, хүнсний ногоо идэх үед харшлын шинж тэмдэг илэрдэг.... Ургамлын сонгино нь хүний дархлааны системд хортой бүрэлдэхүүн хэсэг гэж үздэг аллицин агуулдаг.
Японы судлаачид лабораторийн хархуудад апмициллиний нөлөөг туршихаар шийджээ. Туршилтын дараа бүх амьтад үхсэн байна. Энэ нь үүнийг харуулж байна энэ бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах нь хүнийг хохироох болно.
Эмийн чанар, уламжлалт анагаах ухаанд ашиглах
Манай өвөг дээдэс сармисыг цэвэр хэлбэрээр, эмийн дусаах, уур, сироп хэлбэрээр хоёуланг нь адил ашигтай бүтээгдэхүүнтэй хольж хэрэглэдэг байсан.
Грек улсад малтлага хийх явцад сармисны жүүс дээр үндэслэн анестетик бэлдэх жорыг тайлбарласан захидлууд олдсон.
Сармисын хандмал нь маш их ашигтай шинж чанартай байдаг, үүнийг зөвхөн шинэ жүүсээр бэлтгэх хэрэгтэй. Бид 1 жижиг ногооны толгой авч цэвэрлээд сайтар нунтаглан 500 мл сайн архигаар дүүргэнэ.
Хатуу таглаатай саванд хийнэ, 21 хоногийн турш харанхуй дулаан газар тавь. Өглөө, оройд дусаахыг сэгсрэх хэрэгтэй.
Дараа нь бид бэлэн хандмалыг шүүж, хөргөгчинд хадгална. Хэр их, хэрхэн ашиглах вэ: Өдөрт 3 удаа, 15 дуслыг хоолны өмнө 30 минутын өмнө бага хэмжээний усаар шингэлнэ.
Сайн бэлтгэсэн хандмал нь хоёр, гурван жилийн турш хадгалсны дараа "хүч чадал" -аа олж авдаг. Настай хандмал нь хамгийн их эдгээх шинж чанартай байдаг.
Энэ нь толгой эргэх өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой, өвчний дараа биеийн сэргэлт, бөөрний чулууг арилгахад тусалдаг.
Атеросклероз ба гипертензийн эмгэгийг арилгах... Энэ бол тоник ба дархлаа сайжруулах бодис юм.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст сармисын эрүүл мэндэд тустай талууд
Сармисыг хоол хүнсээр идэх нь хүний биед сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд эрчүүдэд хамгийн тохиромжтой хүнсний бүтээгдэхүүн юм.
Ургамал нь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой - эрэгтэй хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаа, ясны хүч, булчингийн бүтцийг хариуцдаг эрэгтэй гол даавар.
Сармисыг тогтмол идэх нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын эрсдлийг хоёр дахин бууруулдаг.
Бүтээгдэхүүн нь хүч чадалд эерэг нөлөө үзүүлдэг... Селений сонгины бүрэлдэхүүн хэсэг нь эр бэлгийн эсийн идэвхжлийг сайжруулах замаар нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Сармис нь эмэгтэй хүний биед тустай байдаг. Остеоартрит нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн мэдрэмтгий байдаг үе мөчний өвчин бөгөөд ургамлын "довтолгооны" дор ухарч байна.
Энэ нь түүний өвчний тусламжтайгаар та зөвхөн урьдчилан сэргийлэх төдийгүй бүрэн эмчлэх боломжтой юм.
Хэрэв та өдөрт нэг удаа нэг том сармис сармис идвэл хорт хавдар үүсэх эрсдэл буурч байна умай, хөхний хэсэгт.
Залуу ургамлын булцуу нь маш сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юмзалуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалах боломжийг олгодог. Манай өвөг дээдэс сармисны шүүсийг толгойн арьс руу үрж, үс унахаас сэргийлдэг.
Сармисын шинж чанарыг "Хамгийн чухал зүйлийн тухай" хөтөлбөрөөс тодруулах болно.
Хэр их хэмжээгээр, ямар хэлбэрээр идэх хэрэгтэй
Сармис юу илүү их хийдэг вэ - хор хөнөөл эсвэл ашиг тусаа өгөх үү? Аливаа эм, ургамлын гаралтай дусаах, эсвэл декоциний эм хэрэглэх үед ижил асуултыг тавьж болно.
Зориулалтын дагуу, зааврын дагуу, эсрэг заалтыг харгалзан үзсэн бүх зүйл нь хүнд болзолгүй ашиг тусаа өгөх болно. Сармисын хувьд мөн адил хамаарна.
Өвөрмөц найрлагатай учраас энэ өвслөг ногоо бол өвөрмөц бүтээгдэхүүн юмолон тооны өвчнийг даван туулах чадвартай.
Түүний хэрэглээ (зөгийн балтай хамт хандмал болгон хуурч) хамгийн их ашиг тусаа өгөх болно, хэрэв та өдөрт 2-3 хумсаар өөрийгөө хязгаарлавал.
Хязгаарлалтын жагсаалтаас дор хаяж нэг өвчин байгаа бол үүнийг түүхий эдээр бүү хэрэглэ.