Rosehip бол олон наст бут сөөг юм хамгийн нарийн ягаан цэцэг, гүн улаан жимстэй. Өгүүлэлд бид сарнай хонго үндэс, жимс жимсгэний ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг авч үзэх болно.
Ургамал нь хүн төрөлхтний эрт дээр үеэс өвчин эмгэгийг эмчлэх, бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлэхэд ашиглаж ирсэн эдгэрэлт, витамины бүтээгдэхүүний бүлэгт багтдаг.
Rosehip нь эмийн бутнуудын дунд эхний байранд ордог.... Ашигтай ургамлын бүх хэсгийг эм, гоо сайхан, хоол хүнс болон бусад салбарт ашигладаг.
Шинэ, хатаасан жимсний калорийн агууламж, витамины найрлага
Ургамлын өргөн эдгэрэлт, тэжээллэг байдал нь түүний баялаг химийн найрлага, эрчим хүчний үнэ цэнэтэй холбоотой юм.
Шинэ бүтээгдэхүүний калорийн агууламж 100 гр тутамд 109 ккал | Хуурай бүтээгдэхүүний илчлэгийн агууламж 100 гр тутамд 284 ккал | |
Уураг | 1.6 гр (7 ккал) | 3.4 г (18 ккал) |
Өөх тос | 0.7 гр (7 ккал) | 1.4 г (16 ккал) |
Нүүрс ус | 22.4 гр (95 ккал) | 48.3 гр (250 ккал) |
100 грамм жимс тутамд сарнай хонго агуулсан витамины найрлага | |
Бета каротин | 2.6 мг |
А аминдэм (ретинол) | 434 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
Витамин В2 (рибофлавин) | 0.7 мг |
Витамин С (аскорбины хүчил) | 650 мг |
Е витамин (токоферол) | 1.7 мг |
Витамин Р | 0.6 мг |
Витаминыг боломжийн тунгаар хэрэглэвэл биед сайнаар нөлөөлнө гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Өдөр тутмын ханш нь зөвхөн арван шинэ жимсэнд байдаг.
"Эрүүл амьдарцгаая!" Нэвтрүүлэг нь сарнайн ташааны найрлага, ашигтай шинж чанаруудын талаар танд ярих болно.
Хүний биед зориулсан жимсний эмийн шинж чанар
Жимс бол үнэ цэнэтэй бодисын өвөрмөц эх үүсвэр юм. Витамины хамгийн их идэвхжилээс ялгаатай.
Нарийн исгэлэн tart амттай амтат жимс нь олон ашигтай бодис агуулдаг аскорбины хүчил нь маргаангүй удирдагч гэж тооцогддог... Тиймээс эм зүйчид жимсийг ашиглан олон төрлийн С аминдэмээр баялаг бэлдмэл бэлтгэдэг.
Гэрийн эмчилгээ нь тусалдаг.
- илүүдэл жинг устгахад тусалдаг бие махбод дахь исэлдэлт ба бууралтын процессыг өдөөх;
- цөсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх, элэгний өвчнийг эмчлэх;
- шархыг чангаруулах, нөхөн төлжих процессыг өдөөх, үүнийг дерматит, экзем болон бусад арьсны гэмтэлд ашиглах боломжтой болгодог;
- зүрхний систем, цусны судасны ажлыг хэвийн болгох, атеросклерозыг хасах;
- хоолойн өвчин, амьсгалын замын цочмог болон вируст халдварыг хурдан эмчлэх;
- сэтгэлийн хямрал, удаан хугацааны туршид хүч чадлаа алдахтай тэмцэх үйл явцыг хөнгөвчлөхөд.
Шинэхэн жимс, бут сөөгний хатаасан жимс аль аль нь зохих ёсоор бэлтгэж, хадгалсан тохиолдолд эерэг шинж чанараар тодорхойлогддог гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Ургамлын үрийн ашиг тус
Үрийг нь анагаах тос хийхэд ашигладагЭнэ нь найрлагагаараа витамин С ба ханаагүй тосны хүчлээс давуу юм.
Linoleic ба linolenic хүчил нь үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, биеийн өсөлт хөгжилтийг хангаж өгдөг. Тиймээс газрын тос нь эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд эмчилгээ, гоо сайхны зорилгоор ашигладаг.
Мөн үрээс декоциний үрэвслийн эсрэг, шээс хөөх эм, холеретик нөлөөтэй.
Үндэс ба түүний хэрэглээ
Олон уламжлалт эмч нар үүнийг баталж байна үндэс нь өвчтэй бие махбодид жимс жимсгэнээс хамаагүй үр дүнтэй тусалдаг... Түүний эмчилгээний шинж чанар нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх нөлөө дээр суурилдаг.
Энэхүү хүчирхэг эм нь бие махбодийн бүх төрлийн эмгэг төрүүлэгчдийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
Үндэсийг эмчлэх чадварыг хүний биед шаардлагатай амин дэм, органик хүчил, таннин, эрдэс бодис, эфирийн тос болон орлуулшгүй бусад бодис зэрэг найрлага дахь үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тодорхойлдог.
Өвөрмөц найрлагатай учраас үндэс нь олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг:
- дархлааг сайжруулж, эрүүл мэндийг сайжруулж, бие махбодийг бэхжүүлдэг;
- үрэвслийн процессыг арилгана;
- нь нян устгах хүчтэй шинж чанартай байгалийн антисептик юм;
- цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралтыг тогтворжуулдаг;
- бөөр давсагны үрэвслийг эмчилдэг;
- элэг, цөсний хүүдийд өвчин намдаах үйлчилгээтэй;
- бөөрний чулуу, хорт бодис, давс, карциногенээс ангижрахад оролцдог;
- арьсны асуудал, яс, үе мөч, булчингийн өвчинд тусалдаг.
Эдгэрэх шинж чанартай зөвхөн бутны хажуу талд байдаг нимгэн үндэс... Уламжлалт анагаах ухаан нь үндсэн найрлагад ашиглагддаггүй тул ашиг тустай орц найрлагыг агуулдаггүй.
Бутны үндэснээс дусаах, декоциний, хандмал хэрэглэхээс өмнө ургамлын энэ хэсэг нь тодорхой эсрэг заалттай тул эмчид хандах хэрэгтэй.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хэрэгтэй зүйл
Витамин С нь эрчүүдийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг... Энэ нь эрэгтэй хүний бие махбодийг аялгуунд хүргэдэг, мөн шээс бэлгийн тогтолцоог оролцуулаад үрэвслийн процессыг эсэргүүцдэг.
Ургамал нь шээс хөөх эмийн ачаар түрүү булчирхайн эмгэгийг эмчилдэг.
Эмэгтэйчүүдийн янз бүрийн өвчинд хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдийн үрэвслийн процесс.
Үүнийг хийхийн тулд ус дусаах эсвэл тосонд шингээсэн тампоноор угаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр элэгдлийг хурдан арилгаж, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй болно.
Илүү их ургамлын эмчилгээ нь бодисын солилцооны процессыг сэргээж, илүүдэл жингийн асуудлыг шийдвэрлэх чадвартай... Тос ба дусаах нь арьс арчилгааны орлуулашгүй туслагч юм.
Ашиглаж болзошгүй хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд
Сарнай загас ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ? Аливаа эмийн ургамлын нэгэн адил түүний хэрэглээ хязгаарлагдмал байдаг.
- Татгалзах ёстой зүрхний дутагдал, эндокардит, тромбофлебит эсвэл цусны бүлэгнэлтэд өртөмтгий болох зэрэг оношлогдсон өвчтөнүүдийг хүлээн авахаас эхлээд витамин К-ийн агууламжаас болж цусны өтгөрөлтийг хурдасгадаг.
- Энэ нь дусаах, цай хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гипотоник өвчтэй хүмүүс, цусны даралтын үзүүлэлтүүд 110-70-аас доош байвал архины хандмал уух нь дээр. Цусны даралт ихсэх хүмүүст үүнийг декоциний эсвэл цай хэлбэрээр хэрэглэх нь дээр.
- Хязгаарлах ёстой С аминдэмийн агууламж ихтэй тул хүчлийн шүүрлийг идэвхжүүлдэг тул ходоодны өвчлөл өндөр хүчиллэг байдлаас болж санаа зовдог хүмүүс. Энэ нь ходоодны үрэвсэл, шархлаа гэх мэт хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг өдөөж болно.
- Үндэсээс авсан декоциний нь цөсний шүүрлийг бууруулж чаддаг, мөн өтгөн хатахад хүргэдэг.
- Удаан хугацааны эмчилгээ нь элэгний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, халдварт бус шарлалтыг өдөөх.
- Хүчтэй дусаах нь шүдний пааланг устгахад хүргэдэг ундааны хүчиллэг тул бүтээгдэхүүнийг авсны дараа амаа бүлээн усаар зайлж угаана.
- Харшил өгөх хандлагатай хүмүүст эмчилгээ хийхийг хориглодог эсвэл бүтээгдэхүүний найрлагын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих байдал.
- Эмийн ургамлыг анхааралтай хэрэглэх шаардлагатай дерматологийн шинж чанартай янз бүрийн өвчний үед... Энэ тохиолдолд ургамлын цэцэг, буталсан навчны дусаахыг арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх нь дээр.
Та мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой, сарнайн хонго хяналтгүй, бодлогогүй хэрэглэх нь олон систем, эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулж болзошгүй тул.
Жирэмсэн ба хөхүүл үед Rosehip жимс, тос
Энэхүү ургамлын гаралтай бодисууд нь бие махбодийн халдварт өвчин, хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Жимс нь ихэсийн хэвийн үүсэхэд хувь нэмэр оруулж, төмрийн дутагдлаас сэргийлдэгдотор муухайралтыг арилгаж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж чадна.
Декоциний нь хавагнах, гэдэс дүүрэхтэй тэмцэхэд тусална. Энэхүү тос нь жирэмсний дараа арьсыг цэвэрлэж, сунгалт, хөгшрөлтийн толбыг арилгаж, хөхүүл эхийн хөхний толгойд ан цав үүсэх болно.
Хамгийн гол нь, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө өдөр тутмын тэтгэмжээс хэтрэхгүй байх, эмчид хандах хэрэгтэй, дараах байдлаар:
- дусаах идэвхтэй элементийн концентраци нь харшлын урвалыг өдөөж болно;
- витамин С-ийн агууламж их байгаа нь хоол боловсруулах чадваргүй болж, ургийн холбогч эд эсэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Энэ нь ямар өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг вэ?
АГ-тэй цусны даралтын индикаторыг хэвийн болгож, судасны уян хатан чанарыг сэргээх, толгой өвдөх, цусны эргэлтийг тогтворжуулахад тусалдаг.
Ходоод гэдэсний өвчний үед... Rosehip бол ходоодны шүүс, хүчиллэг багатай гастрит, ходоод, гэдэсний хананд шархлаа үүсгэдэг архаг өвчин гэх мэт хоол боловсруулах эрхтний өвчнийг арилгах маш сайн арга юм.
Навчны декоциний нь өвдөлтийг намдаах бөгөөд үр нь гэдэс, гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвслийг арилгахад тохиромжтой байдаг.
Шээсний системийн өвчинтэй... Бөөр давсагны үрэвслийг аюулгүй эмчилнэ. Шээс хөөх эм, нян устгах үйлчилгээтэй.
Angina, синусит, пародонт өвчний үед... Rosehip дээр суурилсан бүтээгдэхүүнүүд нь амны хөндийн өвчнөөр шаналж, амнаас эвгүй үнэр үнэртэж байгаа хүмүүст туслахаас гадна синусит өвчнөөс богино хугацаанд ангижрах болно.
Арьсны эмгэгийн хувьд... Сарнайгаар хийсэн шахалт, нойтон жингийн тусламжтайгаар та хайрст үлд, түлэгдэл, bedsores, шарх, varicose судлуудаас салж болно.
Сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдлийн үед... Энэ нь сэтгэлийн хөөрөл, мэдрэлийн мэдрэмжийг арилгаж, сэтгэлийн хөдлөлийг зөөлрүүлж, стресст тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Нойрыг эрүүлжүүлж, тайвшруулж, эрүүлжүүлэх замаар нойргүйдлийг арилгах. Хүч чадал алдагдсан тохиолдолд энэ нь эрч хүчээр цэнэглэгдэж, эерэг сэтгэл хөдлөлийн далайг өгөх болно.
"Хамгийн чухал зүйлийн тухай" нэвтрүүлэг нь rosehip-ийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярих болно.
Эмийн жор цуглуулах
Та энгийн, үр дүнтэй эмчилгээг өөрөө бэлтгэж болно. Дараахь жорууд хамгийн түгээмэл байдаг.
Сонгодог амттай ундаа
Үүнийг хийхийн тулд хатаасан буталсан жимсний 5 хоолны халбагыг усаар асгаж арван минут буцалгана. Дараа нь 3 цагийн турш шаардаж, зааврын дагуу аваарай.
Эдгэрэх шөл
Жижиглэсэн жимсний халбага дээр хоёр аяга буцалсан ус нэмнэ. Усан банн ашиглан бүтээгдэхүүнийг арван таван минутын турш буцалгана, байнга хутгана. 24 цаг шаардана, шүүж, хоолны өмнө өдөрт хоёр удаа 100 грамм хэрэглэнэ.
Амьдралын тос
200 грамм үрийг аваад 0.75 литрээр арван таван минут буцалгана. ургамлын тос. Дараа нь усан ваннд таван цаг орчим шаардана. Хөргөх үед шахаж, шүүж байх шаардлагатай.
Витамин дусаах
100 грамм жимсийг угааж, буталж, 0.5 литр нэмнэ. архи. Өглөө, оройд агууламжийг байнга сэгсэрч, харанхуй газар гурван долоо хоног байлгана.
Хэрэглэхийн өмнө омог, өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 20 дуслыг ууна. Гэрлээс хамгаалагдсан сэрүүн газар хадгална.
Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүний хадгалах хугацаа нь хөргөгчинд хадгалбал хоёр хоногоос илүүгүй байна.
Сарнай хонго хүний амьдралд үзүүлэх үүрэг хүний амьдралд шаардлагатай бодисыг нэгтгэх чадвартай байдаг.
Ургамлын гаралтай түүхий эдээс эм, ардын эмчилгээ нь эргэлзээгүй ашиг тусаа өгдөг бөгөөд гаж нөлөө ховор тохиолддог.
Хамгийн гол нь эмчлэгч эмч нарын бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх явдал юм болон уламжлалт анагаах ухааны мэргэжилтнүүд.