Зарим судалгаагаар сонгино 5000 гаруй жилийн турш хүн төрөлхтөн тариалж, идсээр ирсэн... Хүнсний ногооны эдгээх шинж чанар нь ихэвчлэн дэгдэмхий бодис - фитонцид байдагтай холбоотой юм. Сонгино сайн амьдардаг бөгөөд манай цаг уурын ногоон өд нь цонхны тавцан дээр амжилттай ургаж, биологийн идэвхт бодисоор биеийг дүүргэж чаддаг. Хүний эрүүл мэндэд ногоон сонгины ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар - бидний нийтлэл.
Ногоон ба сонгины химийн найрлага
Ногоон ба сонгины химийн найрлагад нарийвчилсан шинжилгээ хийлээ зарим шинж чанаруудыг ялгаж болно:
- өд нь сонгинотой харьцуулахад илчлэгийн хагасыг агуулдаг;
- ногоон багц нь 3 дахин их витамин С агуулдаг;
- сонгинод каротин байдаггүй бол ногоон бүтээгдэхүүнд ачих тунгаар агуулагддаг;
- хоёуланд нь кобальт гэх мэт элемент их хэмжээгээр агуулагддаг (сонгины 50%, ногоон өдрийн 70%);
- олон төрлийн микро ба макро элементүүдийг үл харгалзан эдгээр хоёр бүтээгдэхүүний агууламж бага байдаг (молибденийг эс тооцвол өд нь өдөр тутмын үнийн дүнгийн 29% -ийг агуулдаг).
Шинжилгээний үр дүнд илчлэг багатай ногоон сонгино нь илүү эрдэс, витамины найрлагатай байдаг гэж дүгнэж болно.
Ногоон өд нь С аминдэмийн маш сайн ханган нийлүүлэгч юм, ялангуяа өвлийн улиралд сонгиноос ялгаатай.
Эцсийн эцэст, энэ үнэ цэнэтэй тэжээлээр бие махбодийг дүүргэхийн тулд өдөрт нэг кг орчим булцуу идэхийг зүрхлэх хүн бараг байхгүй байх.
Учир нь хүнсний ногоо нь кобальтын өндөр агууламжтай байдаг, энэ бодисын хүний биед үзүүлэх нөлөөг авч үзье.
- дархлааны тогтолцоог гадны бактерийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг;
- гемоглобины синтезэд оролцдог бөгөөд ингэснээр цус багадалтын эрсдлийг бууруулдаг;
- цусан дахь холестерины оновчтой агууламжийг зохицуулдаг;
- ясны эдийн хатуулаг, бат бөх чанарыг хадгалж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
Аль нь эрүүл, эрүүл байх вэ - ногоон сонгино эсвэл сонгино:
Хүнсний ногооны биед ашигтай шинж чанарууд
Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхээс гадна ногоон өд идэх нь хоол боловсруулах системд сайнаар нөлөөлдөг... Зөвхөн гадаад төрх нь их хэмжээний шүлсийг өдөөж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.
Үүний зэрэгцээ, ногоон сонгины өдийг үндсэн тавагтай хамт хэрэглэх нь бие махбодийг цатгалан, хэт их идэхгүй байхад тусалдаг.
Бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн хоолны дэглэмд өргөн ашигладаг эслэгийн өндөр агууламжтай, илчлэг багатай тул. Чихрийн шижин ч гэсэн хэрэглэхэд эсрэг заалт биш юм.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ногоон өдний өөр нэг ашигтай шинж чанарыг тэмдэглэв: аяга тавагны амтыг сайжруулах. Энэ амтлагч нь давсны гайхалтай хувилбар юм.
Үдийн хоол эсвэл оройн хоолны үеэр олон тооны халуун ногоотой өвсийг бутлах дуртай олон эрчүүд бие махбодид ямар их ашиг тус авчирдаг гэж сэжиглэдэггүй.
Энэ амтлагчийг хэрэглэж байна тестостерон дааврын нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг, эр бэлгийн эсийн чанарын найрлагад нөлөөлж, эр бэлгийн эсийн тоог нэмэгдүүлж, тэдний хөдөлгөөн, жирэмслэх чадварыг сайжруулдаг.
Хүнсний ногооны өдийг системтэйгээр ашиглах простатит үүсэх эрсдлийг бууруулдаг өвчин туссан тохиолдолд түүний шинж тэмдгийг арилгана. Бүтээгдэхүүнийг бэлгийн сулралаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.
Ханиад, халдварт өвчинтэй тэмцэхээс гадна сонгино хэрэглэх цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг, бие махбодийн хордлогыг даван туулахад хүнд металлаас салахад тусалдаг.
Эрдэмтдийн хийсэн хамгийн сүүлийн үеийн судалгаанууд нь судасны гэмтэлтэй холбоотой өвчинд сонгино үр дүнтэй болохыг нотолж байна.
Тиймээс ахмад настнуудын хувьд эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр бага хэмжээгээр хэрэглэх нь зүйтэй.
Хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Жирэмсэн хөхүүл эмэгтэйчүүдийн хувьд
Жирэмсэн үед сонгиныг дунд зэргийн хэмжээгээр хэрэглэх нь ирээдүйн эхэд төдийгүй урагт тустай.
Энэ чухал цаг үед ногоо идэх эмэгтэй, вирус, бактериас өөрийгөө хамгаалах мөн хүүхдэд хүчтэй дархлаа үүсэх урьдчилсан нөхцөлийг бий болгоно.
Мэргэжилтнүүд зөвлөж байна хөхөөр хооллох үед эрүүл ногоо идэхээс татгалзах, сүүний амт өөрчлөгдөж, хүүхэд хөхөөр хооллохоос татгалзаж болзошгүй тул.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулагдсан болно
Түүний оюун ухаанд ямар хүн энэ шатаасан, шаржигнасан ногоотой анхилуун шорлогоос татгалзах вэ? Сонгино нь түүхий болон чанаж болгосон эрүүл.
Тэр ногоон шиг, эрэгтэй хүний биед тестостероны нийлэгжилтийг сайжруулах чадвартай... Халуун ногоо нь бэлгийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхээс гадна тоник нөлөөтэй байдаг.
Бодисын солилцоонд нөлөөлөх чадвартай тул сонгино нь хүн төрөлхтний хүчтэй хагасын төлөөлөгчдөд биеийн жинг оновчтой түвшинд байлгахад тусалдаг.
Хүнсний ногооны үсний үндэсийг бэхжүүлэх чадварыг тэмдэглэвТиймээс бүтээгдэхүүнийг үс уналтын эсрэг урьдчилан сэргийлэх бодис болгон ашиглаж болно.
Сонгино идэх нь эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.
Хүн бүхэн ясны сийрэгжилт гэх мэт өвчнийг мэддэг бөгөөд эрчүүд энэ өвчинд өртөмтгий байдаг ч эмэгтэйчүүдэд тохиолддог боловч энэ нь ихэвчлэн тохиолддог.
Тиймээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор энэхүү ногоог ашиглах нь маш ашигтай байх болно, ясны хугарлын эрсдлийг багасгах болно.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан ногооны бас нэг чухал шинж чанар бол арьсны эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг... Сонгиныг аяга тавган дээр нэмэх нь бүх биеийн арьсыг залуу байлгахад тусалдаг.
Сонгины жүүсний маск Чидун жимсний тосоор гоо сайхны эмч нар үрчлээстэй тэмцэх хэрэгсэл болгон хүлээн зөвшөөрдөг.
Сонгины нүүрний маск:
Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд
Хэдийгээр сонгино нь харшил үүсгэдэг хоол биш гэж үздэг ч зарим хүмүүст энэ нь хувь хүний үл тэвчих байдлыг үүсгэдэг... Хүүхдүүдэд эрүүл ногоотой хүнсний ногоог түүхий эдийг хоёр наснаас өмнө өгөхийг зөвлөж байна.
Болгоомжтой бүтээгдэхүүнийг хүмүүстэй харьцах ёстой:
- ходоодны өндөр хүчиллэг байдал;
- элэг, бөөрний өвчнөөр шаналж;
- ходоод, гуурсан хоолойн багтраа өвчний хамт.
Хүсээгүй зүйл биш Сонгины үнэр сүүнд нэвчдэг тул хөхүүл эхчүүдэд зориулж хүнсний ногоо хэрэглээрэй.
Уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх
Энэхүү эртний эмийн бүтээгдэхүүнийг уламжлалт анагаах ухаанд ханиад, томуугаас урьдчилан сэргийлэхээс эхлээд эмэгтэйчүүд, трихомоназын эмчилгээ, хорт хавдрын олон янзын өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Эрт дээр үеэс сонгино нь өтийг эмчлэх хэрэгсэл гэж нэрлэгддэг байсан.
Жор: Хоёр аяга буцалсан устай дунд зэргийн хэмжээтэй нилээд жижиглэсэн сонгино дээр хийж хагас өдөр орчим байлгана.
Шүүлтүүр, хоолны өмнө 5 хоногийн турш 150 мл-ийг хэрэглэнэ. Олон зуун жилийн турш ascaris ба pinworms-ийн эсрэг батлагдсан үр дүнтэй арга хэрэгсэл.
Үсний уналтыг арилгах үйлчилгээтэй... Жор: Эхлээд та burdock үндэс нь декоциний бэлтгэх хэрэгтэй.
6-аас 4-ийн харьцаа дээр үндэслэн хөргөнө, сонгины шүүсийг шөл дээр нэмнэ. Коньякийн нэг хэсгийг бэлэн уусмал дээр нэмэхийг зөвлөж байна (эсвэл та хичнээн их дургүйцэх вэ).
Сонгины үсний маск:
Ногоон сонгино, сонгино нь зөвхөн амттай, эрүүл хоол биш юм мөн аяга тавагны амтлагч, гэхдээ хямд, үр дүнтэй эм юм.