Олон зууны туршид хүмүүсийг ургамлаар эмчилж ирсэн. Заримдаа үл мэдэгдэх өвс, жимсгэний хичнээн ашигтай шинж чанартай болохыг бид сэжиглэдэггүй.
Эдгээр ашигтай ургамлын нэг бол irga юм. Өнөө үед цөөн тооны хүмүүс үүнийг мэддэг болсон боловч дундад зууны үед эмч, эмч нар үүнийг янз бүрийн ундаа бэлдэхэд идэвхтэй ашигладаг байжээ.... Энэхүү өвөрмөц жимсийг хэрэглэхэд ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг нарийвчлан авч үзье.
Ургамлын тархалт, гадаад төрх байдал
Ирга нь Rosaceae овгийн алимны төрлийн бутлаг, гоёл чимэглэлийн, цэцэрлэгийн ургамалд багтдаг. Энэ ургамлын шинжлэх ухааны нэр нь "amelanchier", Селтик хэлээр "зөгийн бал" гэсэн утгатай.... Хүмүүсийн дунд илүү түгээмэл байдаг "хатагтай" гэх мэт нэрийг та бас олж болно.
Энэ ургамлын бараг хорин өөр сорт байдаг. Энэ бол өтгөн ногоон навчтай өндөр бут юм. Ирги жимс нь чихэрлэг амттай жижиг улаан ягаан дугуй хэлбэртэй жимс юм. Тэд зуны дунд сард боловсордог. Энэ бут сөөгний дундаж наслалт 60 жил байна..
Ирга нь Хойд Африк, Америк, төв ба өмнөд Европ, мөн Японд ургадаг. ОХУ-д бут сөөгийг олон бүс нутгаас олж болно, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн Крым, Кавказад түгээмэл байдаг..
Irgi-ийн найрлага ба хүний биед ашигтай шинж чанарууд
Ирги жимсийг эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өргөн хэрэглэдэг. Эдгээр нь хүний биед сайнаар нөлөөлдөг олон төрлийн витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
- ФитостеролуудЖимсний нэг хэсэг болох склерозын эсрэг үйлчилгээтэй, судсыг бэхжүүлж, хялгасан судасны эмзэг, эмзэг байдлыг бууруулж, атеросклерозын товруу үүсэхээс сэргийлдэг.
- Пектинуудын ачаарirga-д агуулагддаг тул ходоод гэдэсний замын ажил сэргэж, хоолны дуршил сайжирч, хорт бодис, хорт хавдар үүсгэгч бодисыг биеэс зайлуулдаг. Эдгээр жимсний декоциний найрлага нь стресс, ядаргаа тайлж, мэдрэлийн системийг хэвийн байдалд оруулдаг. Нэмж дурдахад irga бол маш сайн дархлаа зохицуулагч юм.
- Витамин С халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг, бодисын солилцоог сайжруулж, цусан дахь холестерины түвшинг бууруулдаг.
- Биофлавоноид (Витамин Р) цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах, цусны өтгөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, титэм артери болон гипертензийн үед зүрхний үйл ажиллагааг дэмжихэд тусалдаг.
Витамин Р нь хоолонд маш ховор тохиолддог. Тоглоом бол энэ бодисыг хангалттай хэмжээгээр агуулдаг цөөхөн ургамлын нэг бөгөөд хүний биед үр жимсний үр нөлөө нь энэ бүрэлдэхүүн хэсэг байдагтай ихээхэн холбоотой юм.
- Рибофлавин (витамин В2) бодисын солилцооны үйл явцад идэвхитэй оролцож, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, алсын харааг хэвийн байлгахад шаардлагатай байдаг.
Жимс нь илчлэг багатай (43 ккал), эдгээрийн ачаар жинг засах хөтөлбөрүүдэд идэвхтэй ашигладаг.
Ардын анагаах ухаанд зөвхөн жимс төдийгүй, навч, холтос, ирги цэцгийг ашигладаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн декоциний нь шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг ба нян устгах үйлчилгээтэй.
Хор хөнөөл ба эсрэг заалт: irgu-г хэн хэрэглэж болохгүй вэ?
Иргигийн ашиг тус нь мэдээжийн боловч дараахь тохиолдолд хэрэглэвэл хүний биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
- чихрийн шижин байгаа эсэх (жимс нь нүүрс усаар баялаг тул цусан дахь глюкозын хэмжээ огцом нэмэгдэхэд хүргэдэг);
- таргалалт (жимс жимсгэний хэт их хэрэглээ нь жин нэмэхэд хүргэдэг);
- цусны даралт буурах (жимсэнд агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг);
- арьсны тууралт гарах хандлага (Ирга нь харшилтай хүмүүст хүчтэй урвал үүсгэдэг);
- цусны өтгөрөлт бага (жимс жимсгэнийг бүрдүүлдэг бодисууд нь цус шингэрүүлэхэд тусалдаг).
Бага насны үед irgi хэрэглэх нь өдөрт 50 граммаас хэтрэхгүй байх ёстойэс тэгвээс харшлын эрсдэлтэй байдаг.
Та зам, үйлдвэрлэлийн цогцолбороос холгүй жимсийг түүж болно. Ирга нь хорт бодис, хүнд металыг шингээх өндөр чадвартай.
Иргигийн уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх
Ирга нь ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглээтэй болсон. Энэ ургамлын жимс, баг цэцэг, навч, холтос дээр үндэслэн декоциний, цай, эмчилгээний дусаах бэлдмэлийг бэлтгэдэг.
Иргүүнийг дараах тохиолдолд хэрэглэнэ:
- зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, венийн судаснууд;
- хоол боловсруулах замын хордлого ба өвчин;
- цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх, холестерины товруу байгаа эсэх;
- мэдрэлийн системийн өвчин, ядаргаа ихсэх;
- харааны эрхтнүүдийн өвчний урьдчилан сэргийлэх, нарийн төвөгтэй эмчилгээ;
- цусны судасны нэвчилт бага, хялгасан судасны эмзэг байдал нэмэгдсэн;
- ARI ба ARVI;
- шүдний өвчин ба бохины цус алдалт;
- гуурсан хоолойн тогтолцооны өвчин;
- өвчний дараа бие махбодийг сэргээх;
- идээт шарх, түлэгдэл, үрэлт.
Эдгээр тохиолдолд та шинэ жимс идэж, 1: 1 харьцаагаар усаар шингэлсэн ирги жүүс уух эсвэл хандмал бэлтгэж болно... Эмийн цайг цэцэг, навчнаас бэлтгэдэг бөгөөд шарх, түлэгдэлтийг эмчлэхэд гадны хэрэглээнд ургамлын холтосны декоцинээс шахах хэрэгтэй.
Ирга нь янз бүрийн өвчний нөхцлийг багасгахад тусалдаг төдийгүй бие махбодийг ашигтай бодисоор хангаж, эдгэрэх, залуужуулах үйлчилгээтэй байдаг.
Ирга хэзээ хор хөнөөл учруулж болох вэ?
Иргүг ерөнхий бэхжүүлэх зорилгоор ашигладаг эрүүл хүн ч гэсэн энэ бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэснээс эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд юу тохиолдож болох вэ?
Бусад зүйлсийн дунд, Ирга нь хүчтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй... Шүүс, хандмал эсвэл цай хэтрүүлэн хэрэглэвэл нойрмоглож, эрч хүч буурч, анхаарал төвлөрөх чадвар буурдаг.
Өмнө нь иймэрхүү илрэлээс болж зовж шаналж байгаагүй хүмүүст харшлын шинж тэмдэг илэрч болно.
Сүү, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэхэд хоол боловсруулах систем эвдэрч, таагүй байдал, гэдэс дүүрэх, гүйлгэхэд хүргэдэг.
Хүүхдүүд өдөрт 50 граммаас ихгүй жимс идэж болно, насанд хүрсэн хүний норм нь 100-150 грамм байдаг.
Навч, жимс бүхий декоциний, цайны жор
Уламжлалт анагаах ухаан санал болгодог жимс, цэцэг, навч, ирги холтос дээр үндэслэн эмийн бэлдмэл бэлдэх олон тооны арга... Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол эсвэл биед агуулагдах ашигтай элементийн тэнцвэрийг нөхөхийн тулд өгөгдсөн жоруудын аль нэгийг ашиглаж болно.
Цэцгийн дусаах
Хандмалыг архины үндсэн дээр бэлтгэдэг боловч согтууруулах ундааг тэвчиж чаддаггүй хүмүүс үүнийг усаар сольж болно. Эмчилгээг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй болно.
- жижиг саванд эсвэл литрийн саванд хийнэ 2-3 халбага хатаасан цэцэг;
- 2 шил архи хийнэ эсвэл буцалж буй ус;
- хэрэв согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бол та 3 хоногийн дотор уух хэрэгтэй, буцалж буй усны хувьд савыг хандмалаар ороосны дараа хөргөх хүртэл хүлээх хэрэгтэй;
- ундаа уухад шаардлагатай болно омог.
Өдөрт 3 удаа хандмал ууж, хоолны өмнө 15-20 минутын өмнө нэг халбага ууна.
Жимсний шүүс
Жимсний шүүсийг шинэхэн хэрэглэж, усаар шингэлж эсвэл хадгалж болно. Лаазалсан жүүсийг дараах байдлаар бэлтгэдэг.
- жимсийг сайтар угаана илүүдэл усыг зайлуулахыг зөвшөөрөх;
- фунт pestle ашиглан нухаш хийх;
- жүүс шахах тохируулагч эсвэл гараар самбай ашиглан;
- илүү хүчиллэг жимсний жүүсээр үржүүлдэг (irga нь чихрийн агууламж өндөртэй тул та цангис, интоор эсвэл үхрийн нүдний шүүс нэмж болно);
- дулаарах, гэхдээ буцалгаагүй, халуун саванд өнхрүүлэв.
Лаазалж эхлэхээс өмнө лааз дээр буцалсан ус асгах хэрэгтэй. Шүүсийг хоолны өмнө 50-100 грамм уухыг зөвлөж байна.
Ходоод гэдэсний замын ажилд зөрчил гарсан тохиолдолд жүүс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эдгээр тохиолдолд цэцэг эсвэл ирги навчаар хийсэн цай, мөн холтосны декоциний тохиромжтой байдаг.
Жимсний хандмал
Ирги жимснээс эдгэрэлтийн хандмал бэлтгэхийн тулд шилэн сав, өндөр чанартай архи хэрэгтэй. Ийм аргаар ундаа бэлтгэ.
- жимс жимсгэнэ авчирдаг нухаш төлөв pestle хамт;
- лонхтой дүүргэх буталсан масс;
- архи асгахсавны хүзүүнээс 3-4 см зайд хоосон зай үлдээх;
- 2-3 хоног шаардах харанхуй сэрүүн газар;
- шүүлтүүр үлдсэн жимсийг хая.
Энэ хандмалыг хүйтэнд хадгалах нь дээр. Өдөрт 3 удаа эм уухыг зөвлөж байна., хоолны өмнө нэг халбага.
Навчтай цай
Цай чанахад шинэхэн навч хэрэглэх нь дээр байдаг боловч хамгийн сүүлчийн арга бол хатаасан навч бас тохиромжтой байдаг.
Irgi-ийн цөөн хэдэн навчийг буцалсан усаар асгаж, 15-20 минутын турш исгэж байлгана... Та 1 халбага байгалийн зөгийн бал нэмж болно. Цэцгийн цайг мөн адил бэлтгэдэг.
Орой цай уух нь илүү дээр бөгөөд мэдрэлийн системийг төгс тайвшруулж, эрүүл чийрэг унтах нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Холтосны декоциний
Шөл нь зөвхөн дотооддоо төдийгүй гадна талдаа ашиглах зориулалттай. Шахмал нь түлэгдэж шарх, түлэгдэлтийг эдгээхэд ашиглаж болно. Танд хэрэгтэй бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд:
- холтосыг цавчих кофе бутлуур ашиглах;
- хайруулын тавган дээр хийнэ Үүссэн нунтаг 2 халбага мөн 2 аяга буцалсан ус хийнэ;
- аяга тавгаа бага дулаанаар хийгээд эмчилгээг 15-20 минутын турш хооллоорой;
- ундаа хөргөнө мөн шигшүүр эсвэл амны алчуураар шүүнэ;
- нэмэх 1 аяга сэрүүн буцалсан ус.
½ аяганд өдөрт 3-5 удаа хандмал ууна... Хэрэв бүтээгдэхүүнийг гадны хэрэглээнд зориулж бэлтгэж байгаа бол түүнийг усаар шингэлэх шаардлагагүй болно.
Аливаа эмийн ургамал шиг Ирга нь зөв хэрэглэвэл хүний биед үнэлж баршгүй ашиг тусаа өгч, тэр байтугай хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм... Энэ шалтгааны улмаас эмийн бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх дүрмийг дагаж, тунг хянах шаардлагатай байна.